Preise - Esswohl.at

Ganz unkompliziert.

Du erhältst vor dem Termin einen Link zu unserem Online-Gespräch über Microsoft Teams. Du brauchst dafür keinen eigenen Teams-Account.

Du brauchst lediglich ein internetfähiges Gerät, Mikrofon, Kamera und etwas Zeit für dich.

Bereit für deinen ersten Schritt?

Vielleicht brauchst du keine neue Diät.

Vielleicht brauchst du auch nicht noch mehr Informationen.

Vielleicht brauchst du einfach jemanden, der dir hilft, Ernährung verständlich zu machen und gemeinsam mit dir herauszufinden, was davon für dich relevant ist.

Fangen wir an.

Für mehr Wissen.

Für mehr Selbstvertrauen.

Für mehr Wohlbefinden.

Nach der Idee von EssWohl:

Kein Schema F. Weil kein Mensch Schema F ist.

Und jetzt freue ich mich darauf dich kennenzulernen.

Claudia Degrassi, MSc. (Univ. Salzburg)

E-Mail: info@EssWohl.at

Telefon: +43 660 48 77501

Online via Microsoft Teams

Du möchtest Ernährung nicht allein kennenlernen?

EssWohl gibt es auch als Workshop für kleine Gruppen.

Ob mit FreundInnen, Familie, KollegInnen oder im Verein – gemeinsam können wir uns mit einem Ernährungsthema beschäftigen, Wissen verständlich aufbereiten und verschiedene Möglichkeiten für die praktische Umsetzung kennenlernen.

Mögliche Workshop-Themen sind zum Beispiel:

• Ernährung verstehen – Was steckt eigentlich dahinter?

• Lebensmittel & Nährstoffe

• Vegetarisch & vegan

• Ernährungsmythen unter der Lupe

• Etiketten lesen & Lebensmittel verstehen

• Meal Prep & Alltag

• Ernährungstrends kritisch hinterfragen

Die Workshops werden individuell auf die Gruppe und das gewünschte Thema abgestimmt.

Du möchtest einen Workshop für deine Gruppe organisieren?

Gemeinsam macht's mehr Spaß.

Du möchtest dein Ernährungstraining gemeinsam mit einer Freundin, einem Freund oder einer anderen Person machen?

Bei einem gemeinsamen Termin erhalten beide 20 % Preisvorteil.

Angebot Regulär    Pro Person    Zu zweit

30 Minuten              € 45 p. P.        € 36 p. P.

60 Minuten              € 75 p. P.        € 60 p. P.

2 × 60 Minuten        € 145 p. P.       € 116 p. P.

Nicht jedes Ernährungsthema braucht gleich viel Zeit. Deshalb kannst du selbst entscheiden, mit welchem Umfang du starten möchtest.

Ernährungstraining 1:1

30 Minuten・ €45

Für eine konkrete Frage oder einen ersten Einblick in ein Ernährungsthema.

Du erhältst verständliche, wissenschaftlich orientierte Informationen und kannst erste Fragen klären. Ideal zum Ausprobieren.

60 Minuten・€75

Für ein Ernährungsthema, das du in Ruhe kennenlernen und verstehen möchtest. Wir verbinden hier Wissensvermittlung mit Reflexion und betrachten gemeinsam verschiedene Möglichkeiten, wie du das Gelernte in deinem Alltag umsetzen kannst.

Ideal, wenn du ein Thema ausführlicher bearbeiten möchtest oder bereits konkrete Fragen hast.

2 × 60 Minuten・€145

Für Themen, die etwas mehr Zeit brauchen.

Zwischen den beiden Terminen hast du die Möglichkeit, etwas auszuprobieren und deine Erfahrungen anschließend gemeinsam zu reflektieren.

Ideal, wenn du Wissen nicht nur kennenlernen, sondern auch im Alltag mit Reflexion ausprobieren möchtest.

Du weißt noch nicht, welcher Umfang zu dir passt?

Kein Problem. Wir besprechen gemeinsam, welches Format für dein Anliegen sinnvoll ist.